Algunos alimentos, por sus propiedades nutricionales, han sido catalogados como «superalimentos». Sin embargo, este concepto puede generar la idea errónea de que su consumo aporta beneficios extraordinarios o que son imprescindibles para una alimentación saludable. Es fundamental abordar este tema en consulta y desmontar los mitos asociados. Este recurso visual, práctico y completo te ayudará a hacerlo.
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