A algunas personas les cuesta adaptarse a la frecuencia de consumo de los diferentes grupos de alimentos utilizando guías alimentarias gráficas. Con esta herramienta ayudarás al paciente a aprender a comer de forma saludable cumpliendo las raciones recomendadas, así como a reflexionar sobre qué aspectos se pueden mejorar.
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Son frecuentes los mitos alrededor del consumo de lácteos. Con este recursos puedes ayudar a las personas a conocer la realidad de una forma práctica y didáctica.
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Cuando trabajamos en consulta con los pacientes realizando educación alimentaria es fundamental disponer de estrategias de evaluación para poder saber si han adquirido los conceptos que tratamos de transmitirles. Esta herramienta nos permitirá identificar si han interiorizado la metodología además de reflexionar sobre cómo mejorar.
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El consumo de azúcar libre se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades:sobrepeso, obesidad, diabetes, caries etc. Con esta herramienta, podrás enseñar a las personas de una forma didáctica y divertida, todo lo que es bueno que conozcan sobre este tipo de azúcar.
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A muchas personas les angustia ir a comer a un buffet libre o bien les cuesta trabajo gestionar la situación. Con esta herramienta ayudarás a tus pacientes a reflexionar sobre ello y a establecer estrategias que les permitan gestionar la situación de la mejor forma posible.
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Comprender el etiquetado nutricional para saber elegir procesados saludables , no siempre es una tarea sencilla para quienes no están familiarizados. Para ayudar a las personas, podemos usar herramientas que sinteticen los pasos, y que así puedan tomar decisiones de compra acertadas de una forma fácil, práctica y autónoma.
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