Trabajar con niños no siempre es sencillo y debemos buscar opciones atractivas y divertidas que nos permitan abordar conceptos y hacerlos partícipes del cambio. A través de esta herramienta podremos abordar los conceptos de alimentos saludables y no saludables de forma práctica y divertida.
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Planificar con antelación las comidas es un paso importante para comer de forma saludable. Sin embargo, animar a las personas a organizar solos un menú semanal completo puede resultar difícil. A través de esta herramienta conseguirás ayudarles a diseñar las comidas y cenas de una forma sencilla.
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A algunas personas les cuesta adaptarse a la frecuencia de consumo de los diferentes grupos de alimentos utilizando guías alimentarias gráficas. Con esta herramienta ayudarás al paciente a aprender a comer de forma saludable cumpliendo las raciones recomendadas, así como a reflexionar sobre qué aspectos se pueden mejorar.
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Son frecuentes los mitos alrededor del consumo de lácteos. Con este recursos puedes ayudar a las personas a conocer la realidad de una forma práctica y didáctica.
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Cuando trabajamos en consulta con los pacientes realizando educación alimentaria es fundamental disponer de estrategias de evaluación para poder saber si han adquirido los conceptos que tratamos de transmitirles. Esta herramienta nos permitirá identificar si han interiorizado la metodología además de reflexionar sobre cómo mejorar.
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El consumo de azúcar libre se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades:sobrepeso, obesidad, diabetes, caries etc. Con esta herramienta, podrás enseñar a las personas de una forma didáctica y divertida, todo lo que es bueno que conozcan sobre este tipo de azúcar.
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