A veces cuesta mucho alcanzar los objetivos planteados en consulta porque no sabemos organizarnos bien. Con esta herramienta ayudaremos a los pacientes a buscar cómo organizarse mejor y a establecer acciones que les acerquen a sus objetivos de salud.
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Enseñar los tipos de nutrientes, sus características y su contenido en los diversos grupos de alimentos, es una temática de interés en la consulta de nutrición. Con este recurso podrás dar a conocer estos conceptos.
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Es muy habitual encontrarnos en situaciones donde hacer buenas elecciones alimentarias puede ser complicado. A través de esta herramienta vamos a ayudar a nuestros pacientes a crear sus propios KITS para casos de EMERGENCIA, de modo que analizaremos qué aspectos nos lo ponen difícil para poder buscar soluciones.
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La microbiota intestinal está íntimamente relacionada con nuestra salud. Existen alimentos que, por sus propiedades nutricionales y/o forma de cocinado, nos ayudan a cuidarla. Con esta herramienta, además de informar sobre conceptos relacionados, podrás detallar los alimentos que son.
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El consumo de alcohol en la población no solo es alto sino que está normalizado. Además, es frecuente que en numerosas ocasiones encontremos que la elección de dicho consumo tiene un origen social. Con esta herramienta no sólo podrás trabajar este aspecto sino que ayudarás a tus pacientes a establecer estrategias de mejora.
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Las legumbres son de los alimentos más completos y sostenibles que tenemos a nuestro alcance. Sin embargo, un gran número de personas no las consumen en la frecuencia recomendada. Con esta guía podrás enseñarles todo lo necesario sobre este grupo de alimentos y, lograr que aumenten su ingesta.
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