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Disculpa no haberte respondido antes, María. No me ha llegado la notificación por correo.
Muchas gracias por tus comentarios. Me sirven de mucho!
Justo estoy trabajando en mi metodología de consulta, por lo que revisaré y tendré en cuenta lo que me comentas.Gracias!
Gracias por tu feedback, María. Me apunto estas herramientas de Nools para trabajar en la consulta 🙂
¡Hola María!
En mi caso, más que herramientas, ahora mismo lo que me resulta complejo es enfocar las primeras consultas. Además de tratar con personas que tienen el deseo de bajar peso/cambiar hábitos, también trabajo con personas que acuden con alteraciones del sistema digestivo u hormonal, y aunque en general me siento satisfecha, siento que me gustaría mejorar en este sentido.
He probado a utilizar herramientas como El Mapa, La escalera de objetivos, pero no sé si es porque dedico mucho tiempo a la anamnesis e HC, que me falta tiempo para utilizar herramientas que nos pueden ser útiles en una primera sesión.Espero haberme explicado bien. Estoy abierta a comentarios y sugerencias. Muchas gracias por abrir este debate 🙂
Un abrazo,
Mapi
Qué interesante lo que comentas Mª Ángeles. Es algo recurrente. Si la persona está en proceso de cambio de hábitos, estas situaciones pueden vivirlas como obstáculos.
Personalmente, si tenemos un enfoque de consulta no pesocentrista, le haría preguntas reflexivas para tratar de descubrir qué hay detrás de esa conducta. Cómo vive esos momentos, con qué frecuencia ocurre, qué emociones tiene y qué pasa después de haber ido a la cocina a coger comida.
Haciéndole reflexionar podrás descubrir qué le lleva a ir a la cocina a comer y valorar si es una conducta disfuncional, y ayudarle a encontrar estrategias que le ayuden a mejorar su bienestar. No tiene que ser algo malo si la experiencia la vive como positiva.Sería genial tener el feedback del equipo maravilloso de Nools 🙂
