Esta herramienta permite explorar las“excusas”que aparecen cuando intentamos avanzar hacia un objetivo, entendiendo que detrás de ellas suele haber algo más: dificultades, miedos, necesidades, barreras o limitaciones que merece la pena escuchar. No se trata de culpabilizar ni de asumir que falta fuerza de voluntad, sino de comprender qué está dificultando el cambio para poder ajustar los objetivos de forma realista, respetuosa y amable, buscando alternativas que la persona pueda realmente sostener.
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