Una de las grandes preguntas que trabajamos en consulta es «¿qué te lleva a comer o no comer?». Con esta herramienta ayudarás a tus pacientes a tomar consciencia del origen de las elecciones alimentarias, así como de la conducta y de lo que ocurre después. Y con ello estableceréis un mapa de elecciones que os ayudará a entender si hay ingestas emocionales.
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