La idea de que para perder grasa solo hay que“comer menos calorías”y «gastar más» es muy simplista. Pues sabemos que son muchos los factores que influyen sobre la ingesta y el gasto energético. Algunos de esas variables no son modificables ni dependen de la propia persona. Con este recurso podrás dar a conocerlos para ayudar a las personas a tener una visión más holística del sobrepeso y la obesidad.
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