Muchas personas tienen poca variedad de alimentos en su ingesta; a veces por falta de ideas, otras porque no les gustan o bien porque les genera algún tipo de rechazo. Analizar todos estos aspectos nos ayudará a incrementar las opciones de consumo alimentario y a obtener un mayor disfrute de las comidas. Si tienes alguna […]
Educación Alimentaria
Picnic Saludable
Muchas personas creen que el bocadillo es la única opción para comer fuera de casa (playa, montaña…). Sin embargo, hay otros muchos alimentos y combinaciones para disfrutar de comidas saludables y seguras fuera de casa. Con este recurso aportarás a los pacientes las ideas necesarias para conseguirlo. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte […]
¿Qué pan elijo?
Existen muchos tipos de panes. Tanto los ingredientes como el proceso de elaboración, influyen en su calidad nutricional. Con este recurso, ayudarás a las personas a tener conocimientos sobre este alimento y a comprar panes más saludables. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.
Los 5 sentidos
Ser conscientes de lo que nos transmiten nuestros sentidos mientras comemos nos ayuda no sólo a comer con atención plena, sino a identificar factores que pueden mejorarse y de esta forma aumentar el disfrute de las comidas. Con esta herramienta conseguirás ayudar a los pacientes en ambos sentidos. Si tienes alguna duda técnica consulta con […]
CocinAcción
Conocer diversas formas para cocinar los alimentos, ayuda a las personas a diversificar sus recetas y comidas. Con este recurso, podrás enseñarles de una forma didáctica, las características y aplicaciones de las principales técnicas culinarias. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.
The KIDS Foodometer
Trabajar con niños no siempre es sencillo y debemos buscar opciones atractivas y divertidas que nos permitan abordar conceptos y hacerlos partícipes del cambio. A través de esta herramienta podremos abordar los conceptos de alimentos saludables y no saludables de forma práctica y divertida. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres […]
