Planificar con antelación las comidas es un paso importante para comer de forma saludable. Sin embargo, animar a las personas a organizar solos un menú semanal completo puede resultar difícil. A través de esta herramienta conseguirás ayudarles a diseñar las comidas y cenas de una forma sencilla. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte […]
Educación Alimentaria
Frecuencia de consumo de alimentos
A algunas personas les cuesta adaptarse a la frecuencia de consumo de los diferentes grupos de alimentos utilizando guías alimentarias gráficas. Con esta herramienta ayudarás al paciente a aprender a comer de forma saludable cumpliendo las raciones recomendadas, así como a reflexionar sobre qué aspectos se pueden mejorar. Si tienes alguna duda técnica consulta con […]
El mitolácteo
Son frecuentes los mitos alrededor del consumo de lácteos. Con este recursos puedes ayudar a las personas a conocer la realidad de una forma práctica y didáctica. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.
¿Cumplo el plato saludable?
Cuando trabajamos en consulta con los pacientes realizando educación alimentaria es fundamental disponer de estrategias de evaluación para poder saber si han adquirido los conceptos que tratamos de transmitirles. Esta herramienta nos permitirá identificar si han interiorizado la metodología además de reflexionar sobre cómo mejorar. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si […]
El ABC del azúcar
El consumo de azúcar libre se relaciona con un mayor riesgo de enfermedades:sobrepeso, obesidad, diabetes, caries etc. Con esta herramienta, podrás enseñar a las personas de una forma didáctica y divertida, todo lo que es bueno que conozcan sobre este tipo de azúcar. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos […]
Me voy de Buffet
A muchas personas les angustia ir a comer a un buffet libre o bien les cuesta trabajo gestionar la situación. Con esta herramienta ayudarás a tus pacientes a reflexionar sobre ello y a establecer estrategias que les permitan gestionar la situación de la mejor forma posible. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y […]
