Un gran número de personas padecen estreñimiento funcional, y aunque no siempre sea el principal motivo de consulta, este se relaciona con hábitos de estilo de vida. A través de una serie de recomendaciones podemos ayudarles a combatirlo, y en consecuencia, a mejorar de forma notable su calidad de vida.
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El calcio es un mineral fundamental en nuestro desarrollo y a veces no llegamos a las necesidades nutricionales óptimas. No obstante, a través de la alimentación es sencillo poder cumplir con dichas recomendaciones, para lo cual necesitamos conocer las fuentes de calcio y de otros nutrientes importantes para favorecer su biodisponibilidad.
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El acné es una enfermedad inflamatoria, crónica y multifactorial. No existe una dieta antiacné, pero sí contamos con estudios que relacionan el consumo de determinados alimentos con su posible agravamiento. Con esta herramientas podrás contar con una guía de recomendaciones, tanto para ti como para tus pacientes.
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En numerosas ocasiones es necesario explicar qué es el Índice Glucémico y qué alimentos tienen un IG alto, medio o bajo. Mediante esta herramienta te será muy útil trasladar esta información a los pacientes y permitirles tener la información de forma clara y sencilla.
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Las personas con intolerancia a la lactosa necesitan reducir este azúcar de su dieta para revertir la sintomatología. Sin embargo, la mayoría de ellas pueden tolerar pequeñas cantidades de lactosa. En estos pacientes, es importante ofrecer estrategias nutricionales que favorezcan su tolerancia, y a su vez, prevengan riesgos asociados.
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La dieta reducida en FODMAPs se ha propuesto como pauta dietética para mejorar los síntomas en pacientes con Síndrome de Intestino Irritable. A través de esta herramienta vas a conocer sus características y el material que el paciente necesita tener para llevarla a la práctica.
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