Pautas especiales

La sintomatología de las cefaleas puede mejorar con determinados hábitos, entre ellos la alimentación. Esta herramienta te permitirá informar a tus pacientes de qué son las cefaleas, cómo se diagnostican y qué estrategias alimentarias se pueden modificar para mejorar.

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Hay diversos factores asociados a la infertilidad; siendo uno de ellos el estilo de vida. Dentro de este, la alimentación juega un papel importante. Con esta guía podrás dar a conocer los factores que influyen, así como los nutrientes, grupos de alimentos y hábitos a los que hay que prestar más atención.

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La ingesta alimentaria depende de numerosos factores, y a veces tendemos a simplificarlo a una cuestión de fuerza de voluntad, lo cual es un error. Ayudar a nuestros pacientes a entender la cantidad de factores que pueden influir en las decisiones alimentarias que tomamos es fundamental para evitar la culpabilidad y empezar a tener una relación más flexible y consciente con la comida.

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Cuando una persona tiene que hacer una dieta sin gluten, es importante dar a conocer los cereales que tienen gluten y los que no. Además, para favorecer la adherencia, resulta interesante ofrecer ideas para cocinarlos e incluirlos en diferentes recetas. Con esta herramienta podrás abordar lo anterior y motivarle para incrementar la variedad de cereales en su alimentación.

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A veces hay situaciones que reactivan pensamientos del TCA y que dificultan a los pacientes avanzar en el proceso de recuperación. Con esta herramienta podremos ayudar a detectar esos activadores, trabajar con ellos y establecer estrategias para reeducar.

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La vitamina K contrarresta el efecto de los anticoagulantes. Sin embargo, no hay que eliminarla de la dieta y es importante que los pacientes lo sepan. Con esta pauta podrás informar sobre los cambios que sí son recomendables hacer en su alimentación.

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