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Buenos días Lucía!
Espero que en este tiempo hayas tenido días mucho mejores. Aunque son fechas complicadas ahora con el verano para lo que cuentas.
No llevo tantos años como tú pasando consulta pero también me he sentido así muchas veces.
Me sentía tan mal que al final me di cuenta que no me merecía al pena preguntarme por qué no estaba consiguiendo «quitarles la venda de los ojos». Quizá es que en el fondo nos gustaría salvar a cada paciente que nos llega, pero lo cierto es que no tenemos que salvar a nadie, por lo menos a nadie que no quiera ser salvado.Los pacientes saben los alimentos que deben consumir de forma habitual y nosotras les mostramos conductas y pensamientos que les pueden ayudar con esa adherencia. les mostramos un camino. Si a pesar de ello quieren seguir por uno más pedregoso, difícilmente vamos a poder ayudarles. Además, debemos tener en cuenta que no toda la responsabilidad de sus hábitos es de ellos, sino de una situación socioeconómica que acompaña tanto a la persona como a la industria y el marketing.
Siento que estoy diciendo excusas pero es tan difícil cambiar un punto de vista y que lo adopten…
En fin, paciencia, comprensión y perseverancia.
Ten un bonito día y un feliz fin de semana!
AnabelHola!
No, les paso un excel con una lista de alimentos dentro de su grupo de alimentos y ellos solo tienen que colorear el alimento de amarillo o verde si no les gusta o si les gusta respectivamente. Si no lo han probado nunca lo dejan en blanco.
Al final hay que ponérselo fácil para que lo hagan. El pensamiento reflexivo e introspectivo se trabaja después, con las herramientas de Nools 😉Sí, unos 3-4 días está bien, porque al final durante esos días puedes ir haciendo un boceto de su planificación y cuando tienes al archivos simplemente revisar para hacer algún cambio. Incluso si lo envía después de 6 días.
Un saludo!
AnabelBuenos días Anais!
Ciertamente, lo que te va a guiar, bajo mi punto de vista, en los inicios del diseño es ese recordatorio de 3 días.
Habitualmente no lo suelo hacer en la entrevista dietética por lo que tú dices, da tiempo a hacer un recordatorio de 24h y listo, por lo que siempre envío por email tanto el recordatorio de 3 días como un cuestionario de gustos y preferencias. Cuando le dices expresamente que necesitas esos documentos para diseñarle un menú personalizado que el guste y que pueda sostener en el tiempo, lo completan y lo envía. Si no lo hacen… se pueden encontrar con ingestas que no hacen… alimentos que no les gusta… Luego eso se tendría que modificar. Consecuencias, vaya.Espero haberte ayudado!
Un saludo!
AnabelHola Manuel!
Creo que este foro se creó para este tipo de punto de encuentro entre profesionales, orientado al cuidado del profesional como en el caso de prestar ayuda o visión diferente frente a un caso en concreto.
Alguna vez he expuesto dudas sobre un caso en concreto y sí he tenido respuesta.
Creo que todos agradecemos el apoyo profesional entre nosotros en momentos determinados.Un saludo!
AnabelHola!
Alguna vez también me ha pasado y era simplemente que para poner el logo se tiene que descargar y guardar. Luego, abriendo el archivo descargado, ya puedes insertar el logo.
No sé si te referías a eso o es que sí hay algunos archivos editables que tienen ese error.
Un saludo,
AnabelHola!
Cuando me encuentro con una situación así incido mucho en adaptar la organización a la situación que toque, es decir, si teletrabaja las 8 horas las razones por las que el de por picar pueden ser varias: necesidad de descanso, necesidad de snacks de movimiento, necesidad de respirar aire fresco, etc. Sería preguntarle cómo se siente en el momento previo a ir a picar y qué necesita realmente para sentirse bien.
En cambio si la situación es una baja, le preguntaría qué siente durante el día, quizá acotaría el o los momentos críticos que el llevan a picotear y qué puede hacer durante el día y esto conlleva una organización de deberes y quehaceres. Según la baja puede ser más llevadero o no.
Claro que todo esto lo baso en que haga un ejercicio de consciencia, de prestar atención: si tiene hambre física o emocional, si es emocional que lo identifique y una vez identificado preguntarle qué o cómo puede sentirse mejor frente a esa situación que no sea comiendo.
Espero haberte ayudado,
Un saludo!
AnabelHola! Buenos días!
Lo cierto es que algunas veces, con las prisas del día a día, echo de menos una inmediatez a la hora de buscar o escoger una herramienta.
Si pudierais añadir a la plataforma un tipo chatbot en el que se le explique la situación y lo que queremos trabajar sería genial para que nos recomendara las herramientas que más se ajusten a esa necesidad.
Suena muy grande y muy retador, pero también sería maravilloso.Muchas gracias y pasad un buen fin de semana!
AnabelBuenos días María!
Muchísimas gracias por la respuesta. Pondré las preguntas en práctica.
Gracias también por las herramientas, al final, al tener tantas dejas de saber cuál es la adecuada 🙂Un saludo!
AnabelHola!
Tengo un caso en consulta con el que me estoy volviendo un poco loca y se me empiezan a terminar los caminos por donde seguir.
Tengo a un hombre de media edad que quiere ganar peso pero le está costando bastante, aún no hemos llegado a 54 kilos. Su alimentación no era buena y está aceptando y tolerando mejor un alimentación saludable y unas cantidades más acordes con su objetivo que antes.
Recientemente hemos definido la cantidad de AF programada de gimnasio para que tampoco esté 2 horas como suele estar (aunque no pase todo ese tiempo haciendo ejercicio). Trabaja de socorrista en una piscina municipal.
Me contaba que su madre tenía hipertiroidismo y siempre fue tan delgada como él. Sus analíticas sanguíneas son correctas.
Su alimentación actual es de 2500kcal.
Muchas gracias de antemano por el tiempo.
