A menudo los pacientes buscan el peso ideal y se centran en el número del IMC para saber si están o no en su peso “saludable”. Es complejo tratar de que comprendan que se trata sólo de un número. Esta herramienta te ayudará a explicar de forma práctica y sencilla qué significado tiene el IMC […]
Consulta no pesocentrista
El timón del bienESTAR
A veces, las personas pueden sentirse perdidas sobre qué acciones o conductas podrían mejorar su bienestar. Con este recurso, podrás guiarlas para que identifiquen, reflexionen y establezcan nuevos objetivos.
