Es muy frecuente que digamos en consulta que no pasa nada por consumir determinados productos un día. Sin embargo, es fundamental ayudar a los pacientes a entender qué significa esta ocasionalidad, pues muchas veces tiene como consecuencia comer peor de lo que se cree. Con esta herramientas ayudarás a tus pacientes a tomar consciencia de […]
Consulta no pesocentrista
Adiós báscula
El dato de la báscula suele ser motivo de preocupación en muchas personas que quieren perder peso. Como profesionales, es importante que conozcamos y usemos otros indicadores de evaluación, y también otros recursos que les ayuden a encontrar su motivación más allá de la báscula. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si […]
Dietómetro
Muchos pacientes acuden a la consulta con una larga historia de dietas a sus espaldas. Como profesionales, debemos conocer cómo han sido estos procesos, indagar en todos los aspectos importantes y ayudar al paciente a reflexionar sobre ello. Además, nos ayudará a identificar qué factores pueden ayudar o perjudicar al paciente en su nueva aventura. […]
El zoom del peso saludable
Los hábitos implicados en la pérdida de peso son muy diversos. Las personas que tienen como propósito adelgazar, pueden desconocer los que les ayudan y los que no. Con esta herramienta, lograrás que los descubran por ellos mismos, fomentando su responsabilidad y compromiso por el cambio. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y […]
Low Food
El consumo elevado de determinadas sustancias o productos es perjudicial para la salud pero, aún sabiéndolo, cuesta bastante trabajo desprenderse de ellos. Con esta herramienta ayudaremos a los pacientes a disminuir la dosis de productos malsanos de forma adecuada y, sobre todo, a reflexionar sobre lo que todo ello implica a nivel de salud. Si […]
El antídoto de obstáculos
Las personas que quieren perder peso, a menudo se encuentran con obstáculos (internos y externos) para lograr conseguir su objetivo de una forma satisfactoria. Por ello, una de las tareas más importantes en consulta, no solo es ayudarles a identificarlos, sino también a buscar las alternativas más adecuadas para solventarlos. Si tienes alguna duda técnica […]
