A los pacientes les cuesta mucho explicar qué, cuánto y en qué proporciones comen, de forma que a nosotros se nos dificulta la labor de identificar si están siguiendo nuestras recomendaciones de forma adecuada. Esta herramienta, con la que podrás desarrollar la creatividad del paciente si lo deseas, te permitirá conocer de primera mano lo […]
Consulta no pesocentrista
El saciómetro
Es habitual que las personas se fijen más en el aporte calórico de los alimentos para valorar su calidad nutricional, que en otros factores importantes como la saciación y el poder de saciedad. Con esta herramienta conocerán su importancia para hacer elecciones alimentarias más saludables. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si […]
Por un día no pasa nada
Es muy frecuente que digamos en consulta que no pasa nada por consumir determinados productos un día. Sin embargo, es fundamental ayudar a los pacientes a entender qué significa esta ocasionalidad, pues muchas veces tiene como consecuencia comer peor de lo que se cree. Con esta herramientas ayudarás a tus pacientes a tomar consciencia de […]
Adiós báscula
El dato de la báscula suele ser motivo de preocupación en muchas personas que quieren perder peso. Como profesionales, es importante que conozcamos y usemos otros indicadores de evaluación, y también otros recursos que les ayuden a encontrar su motivación más allá de la báscula. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si […]
Dietómetro
Muchos pacientes acuden a la consulta con una larga historia de dietas a sus espaldas. Como profesionales, debemos conocer cómo han sido estos procesos, indagar en todos los aspectos importantes y ayudar al paciente a reflexionar sobre ello. Además, nos ayudará a identificar qué factores pueden ayudar o perjudicar al paciente en su nueva aventura. […]
El zoom del peso saludable
Los hábitos implicados en la pérdida de peso son muy diversos. Las personas que tienen como propósito adelgazar, pueden desconocer los que les ayudan y los que no. Con esta herramienta, lograrás que los descubran por ellos mismos, fomentando su responsabilidad y compromiso por el cambio. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y […]
