A veces es complicado tener recursos e ideas para hacerse menús de forma sencilla y fácil. Con esta herramientas ayudarás a los pacientes a disponer de un listado de ideas con el que generar múltiples combinaciones para crear sus propios menús de forma autónoma. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres […]
Consulta no pesocentrista
El mitopeso
Son muchos los mitos relacionados con la pérdida de peso y la mejora de la composición corporal. A través de esta herramienta y, de una forma práctica, podrás abordar en la consulta veinte de las creencias más populares. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.
HAMBREdad
A muchas personas les cuesta trabajo identificar sus niveles de hambre y de saciedad, lo cual dificulta realizar ingestas acorde a las necesidades de nuestro cuerpo. Mediante esta herramienta ayudaremos a ser capaces de analizar e identificar cómo se encuentra nuestro estómago cuando comemos y, por tanto, a realizar mejores elecciones. Si tienes alguna duda […]
STOP prohibición
Hay que personas que asocian la prohibición de alimentos a mejoras en su composición corporal. Sin embargo, este tipo de conductas no se vinculan con una buena relación con la comida. Con esta herramienta, les ayudarás a tomar conciencia de este comportamiento para empezar a cambiar el enfoque de su alimentación. Si tienes alguna duda […]
Álbum nutricional
A los pacientes les cuesta mucho explicar qué, cuánto y en qué proporciones comen, de forma que a nosotros se nos dificulta la labor de identificar si están siguiendo nuestras recomendaciones de forma adecuada. Esta herramienta, con la que podrás desarrollar la creatividad del paciente si lo deseas, te permitirá conocer de primera mano lo […]
El saciómetro
Es habitual que las personas se fijen más en el aporte calórico de los alimentos para valorar su calidad nutricional, que en otros factores importantes como la saciación y el poder de saciedad. Con esta herramienta conocerán su importancia para hacer elecciones alimentarias más saludables. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si […]
