Cuánto daño hacen muchas de las dietas que hacen los pacientes. En la mayor parte de los casos, para ellos, han funcionado porque han bajado de peso, pero ¿realmente les han funcionado? A través de esta herramienta les ayudarás a tomar consciencia de ello y a reflexionar sobre qué efectos han tenido y qué se […]
Consulta no pesocentrista
NaviConsciencia
En navidad gana protagonismo los planes alrededor de la mesa. Y, aunque son fechas en las que puede ser más difícil comer saludable, hay estrategias para disfrutarlas con salud. Con este recurso podrás ayudarles a disfrutar de una navidad más conscientes, saludable y placentera. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres […]
Mi menú de DIETA
Es muy habitual que cuando una persona decide perder peso y se pone «a dieta» empiece a modificar sus elecciones alimentarias y la variedad o tipos de alimentos que come. Mediante esta herramienta, podremos trabajar con los pacientes esta dualidad, de forma que les ayudemos a reflexionar sobre las implicaciones que tiene y cómo poder […]
El cambiador
Hay diversas conductas y comportamientos que pueden influir de forma negativa en el sobrepeso y la obesidad. Con esta herramienta, podrás ayudar a tus pacientes a detectarlas y a establecer un plan de mejora. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.
Gestión BBC
Los eventos como bodas, bautizos y comuniones pueden convertirse en un problema para los pacientes, tanto en lo que supone para ellos en general para un proceso de cambio de hábitos y pérdida de peso como en la gestión alimentaria. Por eso es importante poder ayudarles a buscar estrategias que les ayuden a disminuir la […]
La silla del peso saludable
Son muchos los factores que influyen en la mejora de la composición. Y, cuatro principales sobre los que podemos influir: alimentación, ejercicio físico, descanso y gestión emocional. A través de esta herramienta ayudarás a tus pacientes a conocerlos y a descubrir cómo mejorar cada uno de ellos. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte […]

