El «picoteo» es una práctica cotidiana para muchas personas, a menudo cargada de connotaciones negativas en torno a la alimentación. Es un tema recurrente en consulta. A veces oímos “yo picoteo por ansiedad”, “yo picoteo por hambre”, “yo picoteo por aburrimiento”, etc. Pero también seguimos escuchando a profesionales decir “hay que evitar el picoteo”, y […]
Cómo abordar el PICOTEO en tu consulta
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María Hidalgo López
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