Enseñar a combinar los alimentos de forma adecuada para obtener proteínas completas es una tarea esencial que debemos realizar en consulta con los pacientes, principalmente si siguen una dieta vegetarina o vegana. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.
Pautas especiales
Detrás del gluten
La dieta sin gluten se recomienda en algunas patologías. Es importante que los paciente sepan cómo llevarla a la práctica de una manera efectiva. A través de esta herramienta, podrás ayudarles a identificar las características de este tipo de alimentación. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo […]
Alimentos ricos en hierro
Es frecuente encontrar déficits de hierro en las analíticas. La mayor parte de las veces se suelen recomendar suplementos, pero podemos incrementar los niveles de este mineral a través de la alimentación. Con esta herramienta ofrecerás una sencilla explicación al paciente sobre cómo mejorar sus niveles de hierro sin necesidad de suplementos Si tienes alguna […]
La cuchara vegetariana
Cada vez son más las personas que por diversas razones quieren practicar una alimentación vegetariana o vegana, y sin embargo no cuentan con los conocimientos adecuados para realizarla de una forma segura. Con este recurso, les ayudarás a identificar los alimentos y suplementos que tienen que tomar para evitar posibles deficiencias nutricionales. Si tienes alguna […]
Cumpleaños saludables
Todos cumplimos años y nuestros familiares y amigos también. A los pacientes se les hace muy cuesta arriba pensar que una celebración de cumpleaños saludable es posible. Con esta serie de recomendaciones ofrecerás muchas alternativas e ideas saludables y sencillas para poner en práctica un cumpleaños saludable, incluso más allá de la comida Si tienes […]
Recomendaciones embarazo
El embarazo es una etapa vital clave para el correcto desarrollo del feto. Es común encontrar en consulta personas que vienen reclamando recomendaciones dietéticas durante este proceso. Con esta herramienta tendrás un compendio de todo lo que la embarazada necesita saber para llevar una gestación saludable. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y […]
