En una sociedad obsesionada con la pérdida de peso y los estándares de belleza irreales, es esencial desafiar el enfoque pesocentrista y abrazar la diversidad corporal. El peso de una persona, su figura, o su estado físico en general, no debería ser un objetivo, sino consecuencias de un cambio en el estilo de vida. Compañeras […]
báscula
Enseñar a cocinar sin pesar, ¿es posible?
Pesar los alimentos para hacer una receta, a priori, puede parecer necesario. Pero, ¿crees que las personas necesitan una báscula de cocina para mejorar su alimentación? O, por el contrario, ¿consideras que esta recomendación podría ser contraproducente para su salud?Seas del team que seas, seguro que alguna vez te has preguntado si es realmente necesario […]
