Motivación

Las modificaciones en la alimentación suelen ser más efectivas cuando se realizan de forma progresiva, individualizada y, a través de cambios que resulten placenteros de llevar a la práctica. Con este recurso ayudarás a las personas a mejorar sus elecciones dietéticas teniendo en cuenta lo anterior. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y […]

El cambio de hábitos implica una serie de esfuerzos que tiene como consecuencia el alcanzar algunos logros, aunque no siempre sean sencillos de identificar, sobre todo si estos no están relacionados con la pérdida de peso o el objetivo principal de la consulta. Con esta herramienta podrás trabajar la identificación de estos logros a corto, […]

Hay cuatro ingredientes que influyen en el cambio de hábitos: la importancia, la confianza, la motivación y el compromiso. Con esta herramienta podrás ayudar a las persona a potenciarlos. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.

Aprender a realizar opciones más saludables no es sencillo en muchas ocasiones. Con esta herramienta ayudarás a tus pacientes a ver cuáles son las dificultades y de qué forma podemos buscar alternativas más saludables. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.

Hay personas que desconocen las conductas que les ayudarían a mejorar su alimentación, así como los beneficios que les aportarían practicarlas. Con esta herramienta podrás trabajar ambas cosas y fomentar su motivación para el cambio. Si tienes alguna duda técnica consulta con soporte y si quieres dejarnos alguna sugerencia háznoslo saber.

Durante un proceso de cambio de hábitos es muy frecuente desconectarnos del objetivo final. Por eso, a través de esta herramienta, ayudarás a tus pacientes a reflexionar y centrarse en aquello que les ayuda a conectar con la salud, y por ende, a fomentar la adherencia y la motivación. Si tienes alguna duda técnica consulta […]